01

Gezond diëten

Bij puras.be ligt de focus altijd op gezondheid en gewicht verliezen tegelijkertijd. Wij proberen je steeds gezonde, betrouwbare dieetinformatie te geven.
02

Onafhankelijke reviews

Onze inhoud is steeds onafhankelijk. We verzamelen informatie over alles wat met afslanken te maken heeft, en bundelen ze voor jou op een makkelijke en vlotte manier.
03

Andere gouden tips

Puras is ook meer dan alleen maar diëten. Onze redactie geeft graag waardevolle tips in verband met sporten, yoga, spiritualiteit en mindfulness.

Wij ondersteunen je in je reis naar een gezonder gewicht

Met honderden pagina’s aan kwalitatieve dieettips helpen we je graag op weg naar een gezonder, fitter lichaam. We gidsen je door verschillende diëten, en laten je recht voor de raap weten wat werkt en wat niet werkt in dit overvolle landschap.

  • De beste diëten
  • Onafhankelijke info
  • Heerlijke recepten
  • Supplementen en shakes
  • Haalbare beweegplannen
  • Ruimte voor spiritualiteit

Je kan op onze website uren snuisteren door allerhande diëten en we voegen wekelijks nog tientallen tips en pagina’s met informatie toe. Op onze blog lees je nieuwe dieet-trends en andere interessante hulp om gezond gewicht te verliezen.

Bereken uw Body
Mass Index

Your BMI is 0
(ernstige thinness)
(matige thinness)
(mild thinness)
(normaal BMI)
(pre-obese)
(obesitas klasse I)
(obesitas klasse II)
(obesitas klasse III)

Wij focussen niet alleen op diëten

Natuurlijk kan je op Puras.be alle mogelijke dieetinfo vinden die je maar kan wensen, maar zoals je hieronder kan zien hebben we ook heel wat andere boeiende tips en tricks met je te delen!

De basis van een dieet

Een gezond lichaam begint bij gezonde voeding. De basis van elk dieet bestaat uit een mix van groenten, fruit en proteïne. Op onze blog hebben we een reeks tips neergezet zodat jij zelf kan kiezen welk dieet het beste bij jou past.

Groenten 90%
Fruit 80%
Proteine 70%

Honderden gratis dieet-tips voor jou!

De laatste nieuwtjes op onze blog

Homepage