Gezond diëten
Bij puras.be ligt de focus altijd op gezondheid en gewicht verliezen tegelijkertijd. Wij proberen je steeds gezonde, betrouwbare dieetinformatie te geven.
Onafhankelijke reviews
Onze inhoud is steeds onafhankelijk. We verzamelen informatie over alles wat met afslanken te maken heeft, en bundelen ze voor jou op een makkelijke en vlotte manier.
Andere gouden tips
Puras is ook meer dan alleen maar diëten. Onze redactie geeft graag waardevolle tips in verband met sporten, yoga, spiritualiteit en mindfulness.
Calculate your Body Mass Index
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Nadat ik alle informatie op jullie website rustig heb doorgenomen heb ik heel wat succes behaald met het proteïndedieet. Bedankt!
Ik dacht dat ik goed bezig was met mijn soepdieet, tot ik via Google op Puras.be terechtkwam. De duidelijke, to-the-point informatie hielp me eindelijk resultaten behalen!
Na vijf jaar in mijn zittende job kwam ik gestaag kilo’s bij. Dankzij al jullie tips om gezond af te vallen heb ik eindelijk terug controle gekregen over mijn gewicht.
Honderden gratis dieet-tips voor jou!
De laatste nieuwtjes op onze blog
Afvallen door krachtsport: een overzicht
Afvallen door krachtsport is een uitstekende optie voor mensen die op zoek zijn…
Buikspieren trainen, 7 handige tips!
Je hoeft niet uren in de sportschool te zitten om de ene oefening…
Afvallen door fietsen: onze top tips
Afvallen door te fietsen is een uitstekende manier om je conditie en je…
7 Tips om op gewicht te blijven
Het is je eindelijk gelukt! Je bent een aantal kilo kwijt maar nu…
Hoe maak je gezondere keuzes in het leven?
Onze wereld zit vol met verleidingen. Kijk alleen maar eens in de supermarkt.…
Wat kan je verder doen voor je look?
Dat je je op het afvallen hebt gestort is een goede zaak. Je…
